Temporada de Libra: primero encuentro mi centro, luego encuentro al otro
La temporada de Libra nos invita a observar nuestras relaciones, pero ¿qué sucede si antes de mirar al otro regresamos a nosotras mismas? Karen Cárdenas explora la meditación como una práctica para encontrar nuestro centro, reconocer nuestras necesidades y aprender a relacionarnos desde un lugar de mayor equilibrio y conciencia.
Elegirme también es amor: cuando crecer requiere decisiones incómodas
Hacer conscientes nuestros patrones es solo el comienzo; la verdadera transformación aparece cuando nos atrevemos a elegir diferente.
En este artículo, Eli Medina reflexiona sobre lo que sucede cuando dejamos de abandonarnos para pertenecer. Poner límites, alejarnos de ciertos espacios o simplemente aprender a decir “déjame pensarlo” pueden ser actos profundos de amor propio. Porque elegirse no significa dejar de amar a los demás, sino recordar que nosotros también somos alguien a quien debemos amar.
La verdadera fuerza de la energía masculina
¿Y si la verdadera fuerza no estuviera en controlar, reaccionar o tener siempre la respuesta?
En este artículo, Carlos Ávila reflexiona sobre una nueva manera de comprender la energía masculina: aprender a sostener sin controlar, acompañar sin rescatar y hacer una pausa antes de reaccionar. Desde su propia experiencia como instructor, comparte cómo la responsabilidad, la regulación emocional y la presencia consciente pueden transformar nuestra manera de relacionarnos, enseñar y acompañar a los demás.